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2024-03-07 17:21:42
免费在线 BMI 计算器 - 免费计算你的身体质量指数 (BMI)
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免费在线 BMI 计算器身体质量指数 (Body Mass Index, 简称BMI), 亦称克托莱指数, 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI 值超标，意味着你必须减肥了。
身体质量指数 (Body Mass Index, 简称BMI), 亦称克托莱指数, 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI 值超标，意味着你必须减肥了。
免费计算你的身体质量指数 (BMI)
度量单位: 公制 英制
我的身高(单位: 厘米 cm):单位: 厘米 cm
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分类BMI 范围偏瘦<= 18.4
正常18.5 ~ 23.9
过重24.0 ~ 27.9
肥胖>= 28.0
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#日期身高体重BMI操作当前没有任何 BMI 记录。请输入你的身高和体重，并选中“自动保存 BMI 历史记录”，记算你的 BMI 指数。提示: 浏览器的 Cookie 和 JavaScript 必须启用.
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BMI指数在线计算 - 根据身高体重计算BMI健康指数
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请输入整数身高（单位厘米），体重（单位公斤），填入对应文本框，然后点击下面蓝色按钮计算BMI身体健康指数即可。
身高： cm (厘米)
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点击计算 BMI 指数
点击计算 BMI 指数
您的 BMI 指数为：?，身体状态：?
理想体重为：?
偏轻
正常
偏重
过重
<=18.4
18.5~23.9
24~27.9
>=28
注意：BMI体质指数适合年龄18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
知名运动员的身高体重(数据来自百科，按身高从高到低)：
姚明：身高 226 cm / 体重 140.6 kg
刘翔：身高 189 cm / 体重 87 kg
郎平：身高 184 cm / 体重 71 kg
林丹：身高 178 cm / 体重 72 kg
孔令辉：身高 174 cm / 体重 63 kg
张怡宁：身高 171 cm / 体重 52 kg
福原爱：身高 155 cm / 体重 46 kg
注意，有些运动员由于肌肉比较发达，所以体重偏重是正常的，不代表肥胖。
一些特殊的身高体重：
世界上最高的人：272 cm 222 kg
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BMI计算器 - 在线体重指数bmi计算公式
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BMI计算器
免费计算你的身体质量指数BMI
厘米
公斤
计算 BMI
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计算 BMI
使用单位：公制英制
自动保存 BMI 记录
身体质量指数（BMI）是一个由身高和体重算出的数值，是确定你是否处于健康体重的一种方法。BMI通常被用作筛查工具，以确定你的体重是否可能使你面临健康问题的风险。而BMI计算器可以快速计算出你的BMI。
bmi正常值范围是多少？
中国成年人BMI标准
体重过低
正常
超重
肥胖
BMI<18.5
18.5≤BMI<24
24≤BMI<28
28≤BMI
注意：BMI计算器对于肌肉量较大的人（如运动员）或老年人和其他失去肌肉量的人可能不准确。
BMI计算公式
你可以使用BMI计算器来快速计算你的BMI，或者自己使用BMI计算公式来计算。下面是公制和英美制单位的计算bmi公式：
公制单位的BMI计算公式：
BMI = 体重[kg] ÷ (身高[m])²
或：
BMI = (体重[kg] ÷ 身高[cm] ÷ 身高[cm]) x 10,000
英制单位的BMI计算公式：
BMI = 体重[lb] ÷ (身高[in])² x 703
超重和肥胖的BMI有哪些常见的健康后果？
根据世卫组织的描述，BMI的升高是非传染性疾病的一个主要风险因素，如：
心血管疾病（主要是心脏病和中风）
糖尿病
肌肉骨骼疾患（特别是骨关节炎——关节的一种高度致残退行性疾病）
某些癌症（包括子宫内膜、乳腺、卵巢、前列腺、肝脏、胆囊、肾脏和结肠）
随着身体质量指数的升高，非传染性疾病的患病风险也随之提高。
儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的几率更大。但是，除了未来风险升高之外，肥胖儿童还会经历呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素耐受及心理影响。
BMI体重不足的相关的风险
BMI计算器的结果是体重不足，可能会受到与之相关的风险，列举如下：
营养不良、维生素缺乏、贫血（携带血管的能力降低）
骨质疏松症，一种导致骨质疏松的疾病，增加骨折的风险
免疫功能下降
生长和发育问题，特别是在儿童和青少年中
女性可能会出现生殖问题，因为荷尔蒙失调可能会扰乱月经周期，体重过轻的女性在怀孕的前三个月流产的几率也比较高
手术的潜在并发症
在某些情况下，体重不足可能是一些潜在条件或疾病的标志，如神经性厌食症，这也有其风险。如果BMI计算器的结果是体重不足或非常低的BMI，特别是如果体重不足的原因似乎并不明显，请咨询你的医生。
如何保持良好的BMI或减少超重和肥胖？
超重和肥胖，以及与之相关的非传染性疾病，在很大程度上是可以预防的。根据世卫组织的建议，人们可以：
减少总脂肪和糖的能量摄入
增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量
定期进行身体运动（儿童每天60分钟，成人每周150分钟）
建议密切关注BMI计算器，了解你的BMI变化，以保持良好和健康的体重。
身高182cm体重56公斤的BMI计算
身高152cm体重88公斤的BMI计算
身高168cm体重40公斤的BMI计算
身高184cm体重69公斤的BMI计算
身高171cm体重75公斤的BMI计算
身高162cm体重46公斤的BMI计算
身高156cm体重71公斤的BMI计算
身高162cm体重52公斤的BMI计算
身高155cm体重77公斤的BMI计算
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什么是BMI？如何计算自己的BMI？ - 知乎
什么是BMI？如何计算自己的BMI？ - 知乎首页知乎知学堂发现等你来答切换模式登录/注册体重BMI体脂什么是BMI？如何计算自己的BMI？关注者28被浏览1,230,123关注问题写回答邀请回答好问题 2添加评论分享18 个回答默认排序知乎用户中山大学 医学博士什么是BMI？所谓BMI，是Body Mass Index的缩写，即身体质量指数，是国际上常用的衡量人体肥胖程度的重要标准。BMI是通过我们人体体重与身高这两个数值来获取的，可有效评判一个人的健康营养状况。它的计算方法也很简单，即BMI=体重（kg）÷身高2（m2）。BMI有没有数值范围？根据世界卫生组织所给出的亚洲BMI标准，我国制订了中国参考标准。快来看看自己属于哪个梯队的成员。BMI有什么具体意义呢？和糖尿病有什么关系呢？BMI指数除了能表达营养状态外，在不同的人群中还有不同的意义，对于糖尿病的风险预测和控糖效果都有一定意义。对于普通人，当你的BMI指数越高，那么发生糖尿病的风险也会越高。如果你的BMI≥24kg/m2时，就算是糖尿病的高危人群了。对于糖前期人群，糖前期即指出现血糖异常但未达到糖尿病诊断标准。如果BMI达到或接近24kg/m2，医生会马上建议你进行饮食控制、运动锻炼甚至药物治疗，以减轻你的体重。有很多大型研究都证明了，减轻体重对降低糖尿病的风险有很大的帮助。如果你的BMI指数显示超重，即使没有任何症状，也应每年去医院进行糖尿病的筛查。对于糖尿病人群，BMI除了能提示风险以外，也是医生为你制定糖尿病治疗计划中一个重要的参考指标。这里医生给糖友的建议是BMI应维持在24 kg/m2以下。 大家可以购买体脂秤记录自己的体重变化，可以点击下方链接编辑于 2021-11-30 11:42赞同 1785 条评论分享收藏喜欢收起foureightup 关注谢邀。BML是身体质量指数，是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。计算公式BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。理想BMI(18.5~23.9) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。编辑于 2022-02-11 21:26赞同 8814 条评论分享收藏喜欢
在线BMI计算器 - 免费计算身体质量指数(BMI)
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在线BMI计算器
BMI指数（即身体质量指数、体质指数、体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），BMI指数是目前国际上常用的计算人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。在线BMI计算器可快速计算出您是否肥胖、偏瘦或正常。
免费计算身体质量指数(BMI)
我的性别：男女
我的身高： 厘米 cm
我的体重： 千克 kg
BMI标准：中国标准
计算BMI指数
BMI计算结果：
** 您好！您的BMI指数为：**，体质状态：**
BMI身体质量指数能够衡量一个人是否健康，为了得出更准确的结果，请务必按照自身的真实情况来填写数据，该测试不分男女老幼，因为在不同年龄段，您的身高与体重都应该成正比，否则您的身体健康可能就出现了问题。
BMI计算公式
BMI计算公式： bmi = 体重kg / （身高m）^2
体质偏瘦：bmi ≤ 18.4
体质正常：18.5 ≤ bmi ≤ 23.9
体质过重：24.0 ≤ bmi ≤ 27.9
体质肥胖：28.0 ≤ bmi ≤ 32.0
重度肥胖：bmi > 32.0
BMI中国标准
体形分类BMI指数范围
偏瘦<= 18.4
正常18.5 ~ 23.9
过重24.0 ~ 27.9
肥胖28.0 ~ 32
重度肥胖> 32.0
BMI国际标准
7-17岁男女儿童青少年BMI超重肥胖判断标准
性别年龄超重肥胖
女718.9>BMI>=17.2BMI>=18.9
819.9>BMI>=18.1BMI>=19.9
921.0>BMI>=19.0BMI>=21.0
1022.1>BMI>=20.0BMI>=22.1
1123.3>BMI>=21.1BMI>=23.3
1224.5>BMI>=21.9BMI>=24.5
1325.6>BMI>=22.6BMI>=25.6
1426.3>BMI>=23.0BMI>=26.3
1526.9>BMI>=23.4BMI>=26.9
1627.4>BMI>=23.7BMI>=27.4
1727.7>BMI>=23.8BMI>=27.7
男719.2>BMI>=17.4BMI>=19.2
820.3>BMI>=18.1BMI>=20.3
921.4>BMI>=18.9BMI>=21.4
1022.5>BMI>=19.6BMI>=22.5
1123.6>BMI>=20.3BMI>=23.6
1224.7>BMI>=21.0BMI>=24.7
1325.7>BMI>=21.9BMI>=25.7
1426.4>BMI>=22.6BMI>=26.4
1526.9>BMI>=23.1BMI>=26.9
1627.4>BMI>=23.5BMI>=27.4
1727.8>BMI>=23.8BMI>=27.8
不适合BMI评判人群
1、未满18岁；
2、运动员；
3、正在做重量训练；
4、怀孕或哺乳中；
5、身体虚弱或久坐不动的老人。
其实无论BMI指数如何变化，体质健康才是最重要的。
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BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。BMI可通过比较你的身高和体重立刻告诉您。马上就计算您的BMI！
体重指数（BMI）指数计算
我的性别：
男性
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我的体重：
千克 kg
BMI 标准：
中国标准
保存我的 BMI 记录30天
成年人的BMI值处于以下阶段↓
体形分类BMI值范围
偏瘦10.≤18.4
正常18.5≤23.9
过重24.0≤27.9
肥胖28.0≤32.0
我的BMI计算记录
#
日期
身高
体重
BMI
操作
当前没有任何 BMI 记录
什么是BMI？
BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。
通过体重和身高两个数值获得相对客观的参数，计算出来您的 BMI。
如何计算您的BMI？
1. 输入您的身高和体重；
2. 按"计算"按钮；
3. 您的BMI结果将出现在BMI字段中；
4. 可选择保存我的 BMI 记录。
BMI体重指数计算公式
BMI = 体重 / （身高）^2
正常范围 18.5~23.9
超重24.0~27.9
肥胖≥28.0
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如何计算您的BMI?
BMI分类
1.
在适当的字段中输入您的身高和体重。您可以选择公制或帝国测量系统.
2.
按"计算"按钮.
3.
您的BMI结果将出现在BMI字段中.
4.
要找出您的体重状况,使用BMI分类表检查您的BMI.
15或以下 =
饥饿
15或以下 =
饥饿
15.1-17.4
=
厌食症
15.1-17.4
=
厌食症
17.5
- 18.4 =
过轻
17.5
- 18.4 =
过轻
18.5
- 24.9 =
理想
18.5
- 24.9 =
理想
25-29.9
=
超重
25-29.9
=
超重
30
- 39.9 =
肥胖
30
- 39.9 =
肥胖
40或以上 =
病态肥胖
40或以上 =
病态肥胖
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BMI 身体质量指数
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。
请输入您的身高和体重：
身高： CM（厘米）
体重： KG（1KG=2斤）
成年人身体质量指数
轻体重BMI
健康体重BMI
超重BMI
肥胖BMI
BMI<18.5
18.5≤BMI<24
24≤BMI<28
28≤BMI
资料来源：
• 《中国居民膳食指南》（2007）P72——中国营养学会
• 《中国成年人超重和肥胖症预防控制指南》（2003年）卫生部疾病控制司
7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准（BMI切点，kg/m2）
性别
年龄
超重
肥胖
女
7
18.9>BMI>=17.2
BMI>=18.9
8
19.9>BMI>=18.1
BMI>=19.9
9
21.0>BMI>=19.0
BMI>=21.0
10
22.1>BMI>=20.0
BMI>=22.1
11
23.3>BMI>=21.1
BMI>=23.3
12
24.5>BMI>=21.9
BMI>=24.5
13
25.6>BMI>=22.6
BMI>=25.6
14
26.3>BMI>=23.0
BMI>=26.3
15
26.9>BMI>=23.4
BMI>=26.9
16
27.4>BMI>=23.7
BMI>=27.4
17
27.7>BMI>=23.8
BMI>=27.7
男
7
19.2>BMI>=17.4
BMI>=19.2
8
20.3>BMI>=18.1
BMI>=20.3
9
21.4>BMI>=18.9
BMI>=21.4
10
22.5>BMI>=19.6
BMI>=22.5
11
23.6>BMI>=20.3
BMI>=23.6
12
24.7>BMI>=21.0
BMI>=24.7
13
25.7>BMI>=21.9
BMI>=25.7
14
26.4>BMI>=22.6
BMI>=26.4
15
26.9>BMI>=23.1
BMI>=26.9
16
27.4>BMI>=23.5
BMI>=27.4
17
27.8>BMI>=23.8
BMI>=27.8
资料来源：
• 《中国居民膳食指南》（2007）P71——中国营养学会
• WGOC（中国肥胖工作组）
• 与好友分享：/assessment/bmi复制链接
• BMI 身体质量指数并非衡量肥胖的唯一指标，比较而言，脂肪率 更科学准确的衡量肥胖，想了解关于脂肪率更多信息，请点击 脂肪率 。
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年龄：26
身高：154CM
-57 斤
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年龄：30
身高：153CM
-21 斤
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年龄：29
身高：157CM
-28 斤
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RT
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单位类型
美国/英国单位
公制单位
高度
英尺
在
厘米
重量
磅
公斤
settings 计算
clear 重启
BMI
千克/米2
BMI类别
健康风险
BMI类别表
BMI类别
体重指数范围（kg / m 2）
健康风险
体重过轻
18.4以下
营养不良风险
正常体重
18.5-24.9
低风险
超重
25-29.9
风险增加
中度肥胖
30-34.9
中等风险
严重肥胖
35-39.9
高风险
严重肥胖
40以上
高风险
BMI公式
BMI（身体质量指数），以（kg / m 2）表示，以千克为单位的质量（kg）除以以米为单位的平方高度（m）：
体重指数（kg / m 2） =质量（kg） /身高2 （m）
BMI（身体质量指数）（单位：kg / m 2）等于质量（单位磅），除以平方英寸（英寸）乘以703：
体重指数（kg / m 2） =质量（lb） /高度2 （in） ×703
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BMI 计算器
利用计算器了解自己的 BMI 指数
计算你的身体质量指数 (BMI)
身体质量指数，又称为 BMI ，是一项帮助衡量目前体重状态是否健康的指数
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过轻 (BMI 指数低于 18.5)
正常 (BMI 指数介于 18.5 - 25 之间)
过重 (BMI 指数介于 25 - 30 之间)
肥胖 (BMI 指数高于30)
BMI 指数
—.—
理想体重
过轻
正常
过重
肥胖
什么是 BMI ?
BMI 指数可以计算出你当前的体重属于 “过轻”，“正常”，“过重” 或是 “肥胖”的范围。 BMI 指数可帮助医疗专业人员评估患者发生慢性疾病的风险。请注意：仅凭 BMI 指数无法看出是否有过多的体脂肪，因为此测量方式无法区分脂肪，肌肉及骨骼之间的差异。
了解你的身体质量指数 (BMI)：（过轻）
过轻 (BMI 指数低于 18.5) 想要增肌吗？ 免费查阅我们的 “增肌指导” 让你的增肌训练和饮食变得轻松简单。 我们建议您在大幅度改变自己的饮食或者训练计划之前咨询医生。
了解你的身体质量指数 (BMI)： (正常)
正常 (BMI 指数介于 18.5 - 25 之间) 如果你处于一个正常值，你就不需要减重或增重。 但是，如果你想要构建身体线条，可免费查阅我们的 “塑形指导”让你的塑形训练和饮食变得轻松简单。 我们建议您在大幅度改变自己的饮食或者训练计划之前咨询医生。
了解你的身体质量指数 (BMI)： (过重)
过重 (BMI 指数介于 25 - 30 之间) 想要减重？ 免费查阅我们的 “减重指导” 让你的减重训练和饮食变得轻松简单。 我们建议您在大幅度改变自己的饮食或者训练计划之前咨询医生。
了解你的身体质量指数 (BMI)： (肥胖)
肥胖 (BMI 指数高于30) 想要减肥减重？ 免费查阅我们的 “减肥指导” 让你的减肥训练和饮食变得轻松简单。 我们建议您在大幅度改变自己的饮食或者训练计划之前咨询医生。
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了解你的身体质量指数 (BMI)：
与其担心体重计上的数字，不如用身高和体重来计算身体质量指数（BMI），以衡量你理想的体重范围。
BMI 指数:
低于 18.5：属于过轻的范围，可能有饮食摄取不足或者疾病的状况，建议咨询医生了解是否有需要进一步的评估18.5 - 24.9：
你的体重属于健康正常的范围，请持续保持!25 - 29.9：
属于过重的范围，可能有过多体脂肪或者肌肉量较大，若有过多体脂肪，建议可以从饮食及养成规律运动习惯做调整BMI的准确度:BMI 仅考虑身高和体重，并无法区分肌肉和脂肪。 因此，如果本身肌肉量较大，有可能算出的指数会落在超重或肥胖的范围BMI 计算器也无法考虑年龄，性别，种族或怀孕状况，因此，如果你对体重有任何疑问，建议谘询医生或医疗保健专业人士超过 30：
属于肥胖的范围，可能有过多体脂肪或者肌肉量较大，若有过多体脂肪，建议可以从饮食及养成规律运动习惯做调整
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